Transparante huisstijl elementen

Jessica Roosenburg van Connection Company

mei 10, 2021


Hoe moet je meer naar je lichaam luisteren?!

In Nederland zijn we ontzettend goed om alles logisch te beredeneren. Toch kan iets ook gewoon niet goed voelen. Dan weet je eigenlijk wat je moet doen, maar je hoofd is in staat dit om te buigen met goede redenen en te rationaliseren, maar we hebben niet voor niets een onderbuik gevoel. Vorige week heb ik een interview gedaan met Jessica over gevoelens en haar proces. Een prachtig metafoor is een skippybal die je onderwater drukt. Hoe harder je deze bal onder water drukt des te meer weerstand je krijgt. Jessica vertelt over hoe ze met haar hele lijf op die bal stond. Iets wat je op lange termijn niet volhoudt.

Ze heeft haar lessen geleerd en wanneer ze nu zweethanden krijgt weet ze dat ze erin moet stappen in plaats van weg te lopen van die signalen.

Skip to action podcast

Uiteraard gaan we in de podcast dieper in op de materie en is het weer een waardevolle aflevering. Je kan de podcast nu luisteren via 12 kanalen! Hier is het overzicht, veel plezier en laat me vooral weten wat je ervan vindt!

Gerelateerde Artikelen

sep 28, 2022
podcast cover: Hoe krijg je het lichaam van een <strong>jonge god</strong>? Skip met

Skipvan der Lande

Hoe krijg je het lichaam van een jonge god?. Een goddelijk lichaam. Hier heb ik een jaar kei-hard voor gewerkt. Op feestjes opletten voor snacks. Restaurants vermijden. Elke week sta je weer de held uit te hangen in de sportschool. En elke ochtend ga je weer op die confronterende weegschaal staan. Denk jij dat jij het in je hebt? Moet dat nou?! Alles kan […] Beluister meer vanHoe krijg je het lichaam van een jonge god?

aug 11, 2022
podcast cover: Chris <strong>Wenker</strong> & Skip van Boss Weekend over SIXPACKS, VOEDING en VITALITEIT Skip met

ChrisWenker

Chris Wenker & Skip van Boss Weekend over SIXPACKS, VOEDING en VITALITEIT.   Als je een waarom hebt kan je elke hoe weerstaan. Skip is bezig met droogtrainen en deelt zijn verhaal en uitdagingen die hij tegenkomt. Hierin zijn verschillende fases belangrijk. Toch heeft Chris daar wel een andere kijk op vanuit zijn expertise. Het bijhouden van calorieën bijvoorbeeld draagt bij aan bewustwording, maar vertelt niks over […] Beluister meer vanChris Wenker & Skip van Boss Weekend over SIXPACKS, VOEDING en VITALITEIT

Chat openen
Als je nog vragen hebt die niet beantwoord zijn door de website stuur mij dan een Whatsapp bericht via deze plug-in en ik zal je vragen beantwoorden. 😁✌