Over Skip
Hi, ik ben Skip. Ik woon in Leeuwarden en ik begeleid mensen die veel tijd besteden aan hun bedrijf en carrière, en daardoor minder aan hun eigen gezondheid en vitaliteit. Dit heb ik niet altijd gedaan, maar in 2019 besloot ik dat ik alleen nog maar dingen wilde doen die écht bij mij passen. Ik ontdekte mijn passie voor coaching, begon voor mezelf en ging er helemaal voor. Samen met mijn coachees op onderzoek uitgaan vind ik geweldig. Het geeft me energie om te ontdekken wie jij bent, wat je doet en wat je drijft, en om samen te zorgen dat jij je doelen behaalt.
Van levensgenieter naar Bourgondische sporter
Toen ik in 2019 het roer omgooide, veranderde alles. Mijn levensstijl is niet altijd zo gezond geweest als nu. Tot mijn dertigste was ik een echte bourgondiër, maar tijdens een vriendenweekend ging de knop om. In het zwembad zag ik veel ouders met overgewicht en besloot dat ik daar later niet bij wilde horen. Wat voor mij goed werkt, is een doel stellen waar ik een beetje bang van word. Zo plande ik een fotoshoot(artikel), vocht een bokswedstrijd(highlight video) en heb nu mijn uitdaging gevonden in Hyrox(podcast). Een wereldwijd fitnessevent.
Zet jezelf op nummer één
Naast al deze mooie uitdagingen heeft het me ook laten inzien hoe belangrijk voeding, slaap en sport zijn. Ik hou van extreme doelen en daag mezelf graag uit. Daarnaast wil ik ook van betekenis zijn voor anderen. Ik vind namelijk dat iedereen zichzelf op nummer één moet zetten.
“Ik ben enthousiast, open en eerlijk.”
In je kracht staan
Ik help mijn klanten om fysiek en mentaal in hun kracht te staan. Samen gaan we op zoek naar een levensstijl die bij jou past. Ben jij er klaar voor om samen de uitdaging aan te gaan? En durf jij jezelf op nummer één te zetten? Dan zie ik je graag in de loods!
NOBCO-coach
Een bord in de tuin zetten met ‘Ik ben coach’ kan elke personal trainer. Beide titels zijn geen beschermd beroep. Om te coachen is het belangrijk om constant je bewustzijn te vergroten. Daarvoor zijn opleidingen een hulpmiddel. Zelf heb ik een opleiding beroepscoach gedaan. Mijn specialisme is de provocatieve stijl. Dat betekent uitdagen, in verbinding en met humor. Het leven is tenslotte al zwaar genoeg 😉
Knokken Met Je Hart
Dit is mijn volledige gevecht tegen Henk Rensenbrink tijdens Knokken Met Je Hart. Drie rondes van 1,5 minuut vol spanning en actie. Nogmaals wil ik mijn sponsoren bedanken voor de steun die ik heb gekregen. In totaal heb ik bijna 4.000 euro opgehaald voor Stichting Hartenkind. En als groep wel 125.000 euro. Dit ging al onze verwachtingen voorbij.
Hoe krijg je het lichaam van een jonge god?
Een goddelijk lichaam. Hier heb ik een jaar kei-hard voor gewerkt. Op feestjes opletten voor snacks. Restaurants vermijden. Elke week sta je weer de held uit te hangen in de sportschool. En elke ochtend ga je weer op die confronterende weegschaal staan. Denk jij dat je het in je hebt?
Waar ga je voor vechten?
Mij sensei leerde me een waardevolle les. Hij zag dat de groep tijdens het sparren door de hele dojo heen liep. Hij stopte het sparren en sprak wijs; je kan wel achteruit lopen. Klopt, dan word je niet geraakt, maar de prijs die je moet betalen is dat je niet kan raken. Dus je moet in ‘de zone’ blijven. De zone is de plek waar je geraakt kan worden door trappen en stoten, maar ook de plek waar je ze uit kunt delen.
Dé jonge ondernemers podcast van het Noord-Nederland door Skip van der Lande. Ontdek de beste inzichten en tips over het groeien van je business. We zoomen in op het proces dat succesvolle ondernemers doormaken om tot hun business te komen. We bespreken ondernemerschap, mindset, opschalen, medewerkers en andere onderdelen die ervoor kunnen zorgen dat jij jouw business naar het volgende niveau kunt tillen.
Skip met
MyriamSchwarz
Myriam Schwarz van Move With Myri over YOGA, AANDACHT en BEWUST LEVEN. We zijn vaak altijd bezig. Wanneer we een moment voor onszelf hebben, zetten we de televisie aan of pakken we onze telefoon. Een tool die mij helpt om beter naar mijn lichaam te luisteren is yoga. Om beter te begrijpen wat yoga is en hoe je het kunt inzetten, heb ik Myriam gevraagd. Zij heeft […] Beluister meer vanMyriam Schwarz van Move With Myri over YOGA, AANDACHT en BEWUST LEVEN
Skip met
Johan Oenema
Johan Oenema van Growth Dept over OVERGEWICHT, ZELFLIEFDE en KIEZEN. Samen met Johan bespreken we hoe het is om te dik te zijn. Iedereen zegt dat dit niet goed voor je is. Toch is er maar één iemand die er iets aan kan doen: jijzelf. In deze aflevering bespreken we hoe het is om dik te zijn. Het is heel moedig van Johan om zich […] Beluister meer vanJohan Oenema van Growth Dept over OVERGEWICHT, ZELFLIEFDE en KIEZEN
“The distance between your dreams and reality is called action”
